30km

1600 d+

3h49m23s

60° Geral (em +-260)

10° M45

X Ultra Trail Marão - UTM

25km

700 d+

2h21m00s

13° Geral

7° M40

32km

1700 d+

4h02m14s

19° Geral

5° M40

31km

1700 d+

3h49m04s

24° Geral MASC

4° M45

24km

950 d+

2h40m32s

45° Geral MASC

7° M45

 

O terceiro desbaste do ano civil de 2024 foi em Branzelo, no concelho de Gondomar, no XI Trail de Santa Iria 2024, prova a contar para o Campeonato de Portugal de Trail Sprint, zona norte (ATRP). Os trilhos deste carrossel são fantásticos e a organização está de parabéns pela excelência do percurso.

Pouco a dizer da minha prestação. Fui do 80 ao 8, literalmente. Bastou uma escorregadela traiçoeira e o gémeo esquerdo ficar amuado e resolver deixar de carburar para ser traçada a linha de fronteira entre 12km iniciais espetaculares, dos mais rápidos que já consegui em prova e que me estavam a colocar, claramente, num dos lugares do pódio de escalão e outros 12kms intensamente penosos, sofridos, duros e apenas superados porque era essencial chegar à meta para fechar a classificação de equipas e aceder ao pódio coletivo. Pode não parecer, mas o Trail também é um desporto coletivo e quando estamos nos trilhos podemos ter outros atletas a depender de nós. Para o ano quero voltar para a desforra!

Uma palavra para os meus companheiros de prova e pelo excelente desempenho de todos, que culminaram em vários pódios individuais gerais e de escalão nas 2 distâncias competitivas do evento, incluindo os 2 primeiros lugares na prova de 24km. Foram mais uma vez exemplares no modo como defenderam a nossa camisola.

Um enorme obrigado a todos os que estão perto de mim e me ajudam a manter o meu corpo são e preparado para a luta, a quem me acompanha nesta aventura, prova após prova, e também deixa sempre nos trilhos o melhor de si e aqueles que apoiam e patrocinam a Tuga Mobile ADAP Trail.

35km

1550 d+

3h50m50s

14° Geral MASC

3° M45

 

No segundo desbaste do ano civil de 2024, a coça, de 35km, foi quase em casa, em Souselo, no vizinho concelho de Cinfães, no V Trail do Rio Paiva 2024, prova a contar para o Campeonato de Portugal de Trail, zona centro (ATRP). Os trilhos deste carrocel são fantásticos e a organização Duelo Docasiaoficial está mais uma vez de Parabéns, não só pela excelência do percurso, mas também da marcação, das melhores que já encontrei. Foi uma corrida intensa, com troços rápidos e outros bastante técnicos e exigentes, como se deseja numa prova deste calibre. O resultado excedeu as minhas melhores expetativas, tendo em conta a presença de vários atletas com provas dadas na linha de partida e dá-me mais moral para os desafios futuros que se aproximam. Uma palavra para os meus companheiros de prova e pelo excelente desempenho de todos, que culminaram em vários pódios individuais gerais e de escalão nas 3 distâncias competitivas do evento e no primeiro lugar por equipas, na prova de 35km. Foram exemplares no modo como defenderam a nossa camisola.

Um enorme obrigado a todos os que estão perto de mim e me ajudam a manter o meu corpo são e preparado para a luta, a quem me acompanha nesta aventura, prova após prova, e também deixa sempre nos trilhos o melhor de si, tendo hoje obtido mais um justíssimo e saboroso pódio e aqueles que apoiam e patrocinam a Tuga Mobile ADAP Trail.

32km

1600D+

4h02m18s

17° Geral

5° M40

Na segunda prova da nova época e com a equipa com uma imagem renovada, graças ao novo main sponsor, as expetativas eram elevadas à partida para a ilha de São Miguel, para participar numa prova que era já um desejo antigo cá em casa, que só não se concretizou antes por causa do covid.

A prova foi bastante dura, como era previsível e nela encontrei as 4 estações do ano , em mais de 30km espetaculares e com paisagens únicas!

A estratégia foi cumprida, a experiência acumula-se, mas, como não há bela sem senão, o último abastecimento poderia ter sido melhor gerido.

Espero voltar um dia a esta prova. Aliás, vá-se lá saber porquê, a sensação que já tenho há algum tempo é que uma prova numa ilha parece-me ser o spot perfeito para me aventurar, num futuro próximo, numa distância superior. Os ares das ilhas, sejam elas quais forem, motivam-me.

Foi, portanto, um resultado muito animador para o que aí vem, numa época que será certamente longa, também com desilusões e bastante exigente. No entanto, venha o que vier, não há cá concessões... nos dentes.

Um enorme obrigado a todos os que ainda estão perto de mim e me ajudam a prosseguir e a manter o meu corpo minimamente preparado para a luta! Sabeis quem são...

32km

1500D+

3h52m53s

19° Geral

1° M45

Na estreia da nova época e com a equipa com uma imagem renovada, graças ao novo main sponsor, as expetativas eram baixas à partida para a estreia no Trail do Marco, devido à experiência menos positiva no Sem Limites Trail há cerca de um mês. E ainda bem que assim foi, porque este desporto é mesmo uma aprendizagem constante e, por isso, foi com a lição muito bem estudada e disposto a não ceder um milímetro no meu "plano de jogo", que arranquei da linha de partida.

Logo se via qual iria ser o resultado, mas desta vez, fosse por onde fosse, havia que experimentar, nem que fosse só desta vez, obedecer cegamente à estratégia delineada.

E, de facto, esta prova mostrou-me que, no meu caso pessoal e modéstia à parte, a experiência começa a ser um trunfo e eu só tenho de ter a inteligência e a cabeça fria de saber ouvir, sem hesitações, o meu corpo, aceitar os momentos de forma e as mazelas e, em função de cada momento e de cada contexto, delinear a estratégia adequada, confiando, assim, na minha capacidade de leitura de cada prova e do modo como me apresento em cada uma.

O resultado é, sem dúvida, muito animador para o que aí vem, numa época que será certamente longa, também com desilusões e bastante exigente. No entanto, venha o que vier, não há cá concessões... nos dentes.

Importa ainda referir que o percurso deste trail é espetacular e exige que para o ano volte, porque é uma prova que bem merece a presença de todos os amantes deste desporto espetacular. Venha de lá o Epic Trail Run Azores by Decathlon

Um enorme obrigado a todos os que ainda estão perto de mim e me ajudam a prosseguir e a manter o meu corpo minimamente preparado para a luta! Sabeis quem são...